Após o 1º árbitro apitar autorizando o saque, quanto tempo o atleta possui para poder golpear a bola e executar o saque:

A fibra muscular possui uma importante estrutura chamada de miofibrila. Nesta, há miofilamentos que contém duas proteínas contrateis chamadas de:

Uma das formas de aferir se uma vítima está em parada cardiorrespiratória é verificando a pulsação dela. Contudo, precisamos tomar cuidado para que a aferição seja fidedigna. Assim, uma das formas indicadas de verificar a pulsação da vítima é:

O voleibol nas últimas décadas sofreu inúmeras mudanças, deixando o jogo mais rápido e dinâmico. Uma das razões para isso acontecer foi a inovação tática e técnica trazida pela introdução do líbero, em 1998. A esse jogador é permitido atuar nas seguintes posições:

Para ser considerada oficial, uma quadra de voleibol precisa ter as seguintes dimensões:

O passe no voleibol é importante para que uma ação de ataque seja feita. Se um passe é bem feito nas mãos do levantador, este tem melhores condições de levantar para a equipe atacar. Existem duas formas mais usuais e qualificadas para fazer o passe, são elas:

Durante o salto para fazer um bloqueio, o jogador de voleibol faz a extensão dos quadris e a extensão dos joelhos. Para a execução destes movimentos, os músculos envolvidos, respectivamente, são:

As fraturas são lesões que acometem muitos atletas, independente da idade, inclusive no voleibol. Dependendo do resultado da lesão no osso, podemos classificar a fratura como:

No voleibol, as substituições são comuns e muito necessárias diante das variáveis que o jogo pode apresentar. Caso um jogador substitua algum atleta da formação inicial do set, esse jogador que entrou no jogo só poderá ser substituído pelo:

Durante um saque do voleibol, os músculos envolvidos na extensão do cotovelo são: