É dividida em quatro regiões: região cervical com 7 vértebras; região torácica com 12 vértebras; região lombar com cinco vértebras e região sacral com cinco vértebras.

Apresenta curvaturas fisiológicas, indispensáveis para a manutenção do equilíbrio na posição ortostática as quais estão presentes também no recém-nascido.

Postura é definida como o arranjo relativo de partes do corpo no espaço, tendo como critério de boa postura a ausência de equilíbrio entre as suas estruturas de sustentação.

O fisioterapeuta do trabalho deve sempre levar em consideração, se houver, as inadequações entre a postura e as características da atividade desenvolvida, pois isso pode resultar em perda da eficiência na execução da atividade e/ou da presença de alterações posturais.

A postura sentada, em comparação com a postura ortostática, exige mais esforço e, consequentemente maior gasto energético. Além disso não podemos esquecer que a posição sentada promove uma pressão menor sobre os discos intervertebrais lombares, reforçando que o corpo humano necessita de uma alternância entre posturas em pé e posturas na posição sentada.