É importante dizer que as adaptações que ocorrem em função da prática sistemática de exercício não são frutos de um único estímulo ou sessão, e sim de adaptações sequenciais em razão do estresse causado por essa sessão aguda. Para isso, Zatsiorky e Kraemer (2008) conceituam cinco efeitos relacionados à promoção do processo adaptativo.

Assinale a alternativa correta:

Na última década, um modelo teórico referido como Teoria dos Estágios de Mudança (ou Modelo Transteórico) tem sido efetivo nos programas de mudança de comportamento, incluindo a cessação do hábito de fumar, o controle de peso, desenvolvimento de hábitos alimentares saudáveis e a adoção de um estilo de vida mais ativo. Esse modelo descreve a mudança de comportamento como um processo no qual os indivíduos progridem através de uma série de fases discretas ou estágios de mudança.

Assinale a alternativa que corresponde aos cinco estágios de mudança:

O movimento humano gera um trabalho biológico, nem sempre perceptível, mas que consome muita energia. Esse trabalho biológico pode ser de três tipos.
Assinale a alternativa correta:

O Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) estabelece que crianças e adolescentes têm direito à proteção integral. Isso quer dizer que:

Acerca do disposto no Parecer 11/2010: Diretrizes Curriculares Nacionais para o Ensino Fundamental de 9 anos, acerca da Educação Especial, julgue as afirmações abaixo:

I. O atendimento educacional especializado não substitui a escolarização regular, mas promove a autonomia dos alunos.
II. O atendimento educacional especializado pode ser oferecido em salas de recursos multifuncionais na própria escola, em outras escolas ou em centros especializados.
III. Professores e profissionais com formação especializada serão responsáveis pela implementação do atendimento educacional especializado.

Assinale a alternativa correta:

A Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional (LDB) no Brasil não impõe um modelo específico de escola que todas as instituições educacionais devem seguir. Em vez disso, ela:

De acordo com a Constituição Federal, é dever do Estado assegurar à criança e ao adolescente o direito à convivência familiar. Nesse contexto, é correto dizer que:

De acordo com as práticas mais atuais de avaliação no processo educacional, assinale a alternativa CORRETA:

Acerca dos objetivos educacionais e conteúdos de aprendizagem, julgue as afirmativas abaixo:

I. Os objetivos educacionais devem ser claros, específicos e mensuráveis, para que possam orientar efetivamente o planejamento curricular, a instrução e a avaliação.
II. Uma abordagem única e uniforme dos conteúdos de aprendizagem pode não atender às necessidades diversificadas dos alunos e pode limitar seu engajamento e aprendizado.
III. Os objetivos educacionais devem garantir uma progressão gradual e cumulativa no desenvolvimento das habilidades e competências dos alunos ao longo do tempo.


Assinale a alternativa correta:

Investir no desenvolvimento cognitivo e afetivo dos alunos não apenas melhora seu desempenho acadêmico, mas também promove seu bem-estar emocional e os prepara para serem cidadãos responsáveis e bem-sucedidos na sociedade.
Qual das seguintes situações exemplifica o desenvolvimento afetivo de uma pessoa?