Durante o exercício físico, o organismo responde a uma série de estímulos que afetam diversos sistemas corporais, como o cardiovascular, o respiratório, o endócrino e o muscular. Essas alterações ocorrem tanto de forma aguda quanto crônica, e são fundamentais para o desempenho físico e para os processos de adaptação orgânica. Considerando os aspectos fisiológicos envolvidos na resposta e adaptação ao esforço físico, assinale a alternativa correta.

O basquetebol é uma modalidade coletiva que exige domínio técnico, compreensão tática e conhecimento das regras para sua prática eficiente e segura. A organização da quadra, a aplicação das estratégias e a execução dos fundamentos são essenciais tanto no ensino escolar quanto no esporte de rendimento. Sobre os aspectos técnicos e regulamentares dessa modalidade, analise as afirmativas a seguir.

I.A execução correta do drible consiste em impulsionar a bola contra o solo com uma das mãos, sendo obrigatório que a bola toque o chão entre cada contato com a mão do jogador.
II.O tempo máximo permitido para uma equipe permanecer com a posse de bola em seu campo de defesa é de 50 segundos, devendo realizar o arremesso ao cesto nesse período.
III.A marcação por zona é caracterizada pela atribuição de um jogador adversário específico a cada defensor, permitindo maior controle sobre ações individuais do oponente.

Está correto o que se afirma em:

O condicionamento físico é o resultado de estímulos sistemáticos ao organismo e está diretamente relacionado à saúde geral do indivíduo, atuando na prevenção de doenças, na melhoria da capacidade funcional e na promoção da qualidade de vida. Sua compreensão exige o domínio de conceitos biológicos e fisiológicos que fundamentam as respostas adaptativas do corpo aos exercícios físicos. Acerca do assunto, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

(__)O aprimoramento da capacidade cardiorrespiratória por meio de exercícios aeróbicos está associado à redução do risco de doenças cardiovasculares e ao aumento da eficiência na oxigenação tecidual.
(__)O condicionamento físico desenvolvido apenas por meio de atividades anaeróbicas é suficiente para garantir a prevenção de doenças crônicas não transmissíveis, como hipertensão e diabetes tipo 2.
(__)A prática regular de exercícios físicos reduz a produção de hormônios relacionados ao estresse, como a adrenalina e o cortisol, anulando totalmente seus efeitos no organismo.
(__)O aumento da massa muscular decorrente de programas de treinamento de força contribui para o aumento da taxa metabólica basal, favorecendo o controle de peso corporal a longo prazo.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

O futebol é uma modalidade esportiva coletiva amplamente praticada, que exige o domínio de fundamentos técnicos, aplicação de estratégias táticas e conhecimento das regras oficiais para garantir o andamento do jogo de forma justa e segura. A escolha e o uso adequado dos equipamentos, a organização dos sistemas táticos e a execução dos gestos técnicos contribuem significativamente para o desempenho dos atletas. Considerando as regras aplicáveis à substituição de jogadores, assinale a alternativa correta.

O treinamento físico, enquanto processo sistemático e planejado, visa promover adaptações no organismo e aperfeiçoar capacidades motoras específicas, respeitando as fases de desenvolvimento e os objetivos da prática. Para que esse processo seja eficaz, é necessário compreender os princípios que o fundamentam e aplicar métodos adequados ao perfil dos praticantes. Nesse contexto, considere o princípio da adaptação como base teórica e assinale a alternativa correta.

O atletismo é uma das modalidades esportivas mais antigas e possui grande relevância para a formação motora dos alunos no contexto escolar. Suas provas são organizadas em corridas, saltos e arremessos, e demandam domínio de regras específicas, conhecimento dos fundamentos técnicos e das condições adequadas de prática. Acerca desse conteúdo, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

(__)O bloco de partida, utilizado em provas de corrida de velocidade, deve ser posicionado obrigatoriamente sobre uma superfície de borracha sintética, sob pena de desclassificação do atleta por irregularidade no equipamento.
(__)O ponto de impulsão, no salto em distância, deve ser realizado antes da tábua de chamada, sendo o salto invalidado caso o atleta ultrapasse qualquer parte da mesma.
(__)A zona de arremesso no lançamento de disco é delimitada por um círculo e o movimento deve ser iniciado de fora da área, com a entrada do atleta ocorrendo apenas no momento do lançamento. 
(__)Nas provas de revezamento 4x100m, a passagem do bastão deve ocorrer dentro de uma zona delimitada de 30 metros, e ultrapassá-la implica na desclassificação da equipe.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

Durante a prática esportiva, o corpo humano é submetido a diversos estímulos fisiológicos que exigem respostas rápidas dos sistemas cardiovascular, respiratório, muscular e endócrino. Ao mesmo tempo, situações de emergência, como lesões traumáticas e eventos clínicos agudos, podem ocorrer e demandar intervenções imediatas e específicas. Acerca do assunto, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

(__)A redistribuição do fluxo sanguíneo durante o exercício físico prioriza os músculos esqueléticos ativos e reduz a perfusão de órgãos como trato gastrointestinal e rins, sem comprometer suas funções vitais no curto prazo.
(__)O uso de talas rígidas é contraindicado em casos de fraturas suspeitas no ambiente esportivo, pois pode intensificar a dor e causar novas lesões durante a imobilização.
(__)A frequência respiratória tende a aumentar durante o exercício físico de intensidade crescente, sendo essa resposta mediada por mecanismos químicos e neurais.
(__)Em casos de entorse com suspeita de lesão ligamentar, a aplicação imediata de gelo sobre a articulação afetada pode contribuir para reduzir o processo inflamatório e aliviar a dor local.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

Durante o planejamento das atividades em um programa de iniciação esportiva para crianças de diferentes faixas etárias, o professor de Educação Física buscou alinhar os conteúdos às características do desenvolvimento humano em seus diversos aspectos. A escolha adequada das práticas corporais é essencial para favorecer o avanço progressivo das capacidades físicas e das competências sociais, cognitivas e motoras dos alunos. Acerca do desenvolvimento humano nas diferentes fases da infância e adolescência, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

(__)O desenvolvimento motor na infância ocorre de maneira aleatória, sendo influenciado exclusivamente por estímulos ambientais, independentemente da maturação do sistema nervoso central.

(__)As habilidades motoras fundamentais surgem naturalmente durante o desenvolvimento, sendo desnecessária a intervenção pedagógica para sua consolidação, especialmente na primeira infância.

(__)O desenvolvimento cognitivo atinge sua maturidade por volta dos 10 anos, o que torna a fase da adolescência focada apenas em aspectos físicos e afetivos, com pouca relevância para práticas que estimulem a tomada de decisão.

(__)O desenvolvimento humano é um processo contínuo, em que aspectos físicos, motores, sociais e cognitivos interagem entre si, sendo a prática esportiva uma ferramenta eficaz para estimular essas dimensões de forma integrada.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

A ginástica artística é uma modalidade esportiva composta por uma variedade de movimentos corporais que exigem força, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e ritmo. Suas provas são realizadas em aparelhos específicos, com técnicas padronizadas e regras rigorosas que visam garantir a qualidade das execuções e a segurança dos praticantes. Considerando os aspectos técnicos e regulamentares da ginástica artística, assinale a alternativa correta.

No planejamento das aulas de Educação Física para turmas da Educação Infantil e do Ensino Fundamental, é essencial que o professor selecione estratégias metodológicas coerentes com as diretrizes curriculares e as necessidades dos estudantes. A atenção à diversidade e à inclusão, bem como o estímulo à participação ativa de todos os alunos, devem orientar a prática pedagógica. Assim, analise as afirmativas a seguir.
I.Considerar os jogos e brincadeiras como estratégias centrais no ensino da Educação Física na infância favorece a aprendizagem de habilidades motoras, cognitivas e sociais, promovendo o desenvolvimento integral da criança.
II.Adotar a mesma sequência de conteúdos e atividades para todos os alunos, independentemente de suas condições físicas ou cognitivas, garante a equidade no processo de ensino e aprendizagem, evitando a exclusão de estudantes com deficiência.
III.Incorporar práticas inclusivas na Educação Física exige o planejamento de atividades acessíveis e desafiadoras, respeitando as singularidades dos alunos e utilizando recursos adaptados sempre que necessário.

Está correto o que se afirma em: