Leia o texto a seguir:

“Caminhando e cantando e seguindo a canção Somos todos iguais, braços dados ou não Nas escolas, nas ruas, campos, construções Caminhando e cantando e seguindo a canção Vem, vamos embora, que esperar não é saber Quem sabe faz a hora, não espera acontecer”
 (Pra Não Dizer Que Não Falei das Flores, Geraldo Vandré, 1968)

Os versos acima fazem referência à canção “Pra Não Dizer Que Não Falei das Flores”, escrita e interpretada por Geraldo Vandré. Considerada um hino de resistência do movimento civil e estudantil que fazia oposição à ditadura militar brasileira, a canção aborda o movimento de caminhar. Com base no modelo teórico de desenvolvimento motor de Gallahue, Romanholo e colaboradores, o movimento observável pode ser agrupado dentro de diferentes categorias (movimentos estabilizadores, movimentos locomotores, movimentos manipulativos ou combinações desses três). Dessa forma, pautado nos autores, é correto afirmar que caminhar:

Ao procurar desenvolver uma revisão integrativa de literatura sobre a relação entre a atividade física e o processo de envelhecimento na sua interface com a autonomia e a independência funcional de idosos, Moreira, Teixeira e Novaes (2014) destacam a potencialidade da prática regular de atividades físicas na velhice na manutenção da autonomia para as atividades da vida diária (tomar banho, vestir-se, ir ao banheiro, deitar e levantar da cama/cadeira, comer, urinar e/ou evacuar) e as atividades instrumentais da vida diária (usar o telefone, usar meio de transporte, fazer compras, arrumar a casa, preparar comida, lavar roupa, cuidar do dinheiro, tomar remédios). Essas atividades, no geral, necessitam de força, flexibilidade, equilíbrio, resistência, agilidade, dentre outras habilidades motoras. Nesse sentido, é correto afirmar que:

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