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A liga norte-americana de basquete (NBA) é o maior campeonato da modalidade. Ela reúne os melhores atletas de todo o mundo, sendo reconhecida por seu alto nível técnico e físico. Assim, para manter seu padrão acima das demais competições, algumas regras sofrem alterações em relação às regras internacionais uma delas é o tempo de jogo na NBA: 4 quartos de 12 minutos (48 minutos de partida) e intervalos de 15 minutos entre o 2º e 3º quartos. A FIBA determina: 4 quartos de 10 minutos (40 minutos de partida) e intervalo de 15 minutos entre o 2º e 3º quartos.

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O alpinismo inclui todo o tipo de subida, seja a pé ou na escalada. Assim, a ideia é atingir o cume em altitudes entre 300 e 2,5 mil metros.

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A intensidade é o grau do esforço físico necessário para fazer uma atividade física. Normalmente, quanto maior a intensidade, maior é o aumento dos batimentos do coração, da respiração, do gasto de energia e da percepção de esforço.

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O atletismo para deficientes visuais é constituído basicamente por todas as provas que compõem as regras oficiais da Federação Internacional de Atletismo (IAAF), com exceção de salto com vara, lançamento do martelo, corridas com barreira, obstáculos e provas de revezamentos.

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Em um esquema tático de defesa de handebol com o 5-1, um jogador deixa a primeira linha defensiva para formar uma segunda linha. O jogador que fica mais adiantado é um dos dois jogadores centrais de número 3. Os jogadores de número 1 ficam nas pontas, enquanto os dois de número 2 ficam entre eles, e o atleta de número 3 que forma a primeira linha defensiva com cinco atletas.

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O atletismo surgiu como esporte na Grécia Antiga em 776 a.C., ano em que a primeira Olimpíada da história foi realizada, na cidade de Olímpia. O formato moderno do atletismo data do século XIX, na Inglaterra, e conta com as seguintes provas oficiais: Corridas: rasas, com barreiras, com obstáculos; Marcha atlética; Revezamentos; Saltos; Arremesso e Lançamentos; Combinada.

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A palavra “Educação Física” é um termo usado para designar tanto o conjunto de atividades físicas não competitivas e esportes com fins recreativos quanto a ciência que fundamenta a correta prática destas atividades, resultado de uma série de pesquisas e procedimentos estabelecidos.

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Ao adotar um âmbito mais técnico e se afastar das abordagens sociais com suas reflexões teóricas e epistemológicas, a “Epidemiologia da atividade física” contribui mais para a fragmentação de saberes e práticas em educação física e saúde do que para sua construção em fundamentos interdisciplinares.

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Hiking e Trekking é um esporte de aventura praticado em grupos. Nele, os participantes descem as corredeiras dos rios em botes infláveis com o auxílio de remos, proporcionando uma descarga de adrenalina única.

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Antes de iniciar exercícios físicos, é importante verificar se as necessidades nutricionais diárias estão sendo atingidas. O jejum frequentemente ocasiona mal-estar, que pode, inclusive, levar à interrupção dos treinos ou, no mínimo, a queda da intensidade. A recomendação é priorizar carboidratos de alto índice glicêmico antes dos exercícios, a fim de evitar hipoglicemia reativa.