O corpo humano é uma “máquina” prodigiosa, intrigante e sofisticada, alicerçada numa complexa interação entre sistemas que lhe permite manter o equilíbrio morfológico e funcional.

Analise as afirmativas a seguir, relativas à adaptação fisiológica.

I. O ser humano tem capacidade para reagir a estímulos. Quando estes possuem determinadas caraterísticas, ocorrem fenômenos de adaptação. Por estímulo entende-se um fator, interno ou externo ao organismo, que determina uma resposta específica de um sistema, aparelho, órgão ou tecido excitável.

II. O processo de preparação desportiva, habitualmente designado treino ou processo de treino, tem como objetivo o desenvolvimento das adaptações orgânicas necessárias à produção de trabalho adequado à especificidade de uma determinada especialidade desportiva.

III. Uma condição necessária ao estabelecimento de fenômenos adaptativos é a existência de um estímulo, que pode ser natural ou artificial, sempre espontâneo e nunca programado, possuindo caraterísticas que lhe permitam provocar uma reação orgânica de magnitude suficiente para desencadear o processo adaptativo.

Estão corretas as afirmativas

A história da Educação Física relaciona-se com todas as ciências que estudam o passado e o presente das atividades humanas e a sua evolução. O homem, condicionado a situações de ser pensante, desempenhou em todas as etapas da vida um papel importante na história da Educação Física.

Analise as afirmativas a seguir relacionadas com as fases da história da Educação Física no Brasil.

I. Fase Higienista – 1930. Foi a fase inicial da Educação Física no Brasil, trazida da Europa. A principal característica foi despertar a consciência dos alunos com relação à saúde e à higiene do corpo. Os médicos foram os profissionais responsáveis por ministrar essas aulas, que foram completamente preconceituosas e exclusivas, pois somente os alunos (homens) brancos, de famílias ricas e fisicamente saudáveis tinham a oportunidade de participar delas.

II. Militarista – 1945. Período em que as aulas de Educação Física no Brasil foram ministradas por militares (sargentos, tenentes e capitães) e visaram à preparação dos jovens com relação ao patriotismo, disciplina, respeito e aptidão física, para que, quando ingressassem nas forças armadas, estivessem realmente preparados para lutar na guerra. Somente os alunos mais fortes participaram e os demais (as meninas, os alunos mais franzinos, os obesos) foram excluídos.

III. Construtivista – década de 70. As aulas de Educação Física visaram desenvolver o lado técnico dos alunos e, consequentemente, a descoberta de novos talentos. As aulas tiveram como prioridade treinos exaustivos e repetitivos de futebol, futsal, voleibol e outros esportes, ministrados por ex-atletas, mas com preparação acadêmica, metodologia e didática.

Estão corretas as afirmativas

Para reduzir o fenômeno da atrofia muscular e a diminuição da perda gradual de força muscular que se associa à idade, o treinamento de força é parte essencial de um programa geral de treinamento para homens e mulheres.

Com relação ao treinamento de força, assinale a alternativa incorreta.

Atualmente, o futsal é um dos esportes mais populares no Brasil, com característica de jogo coletivo, disputado em quadra, em que cada time tem cinco jogadores. Em relação ao jogo de futsal, assinale a alternativa incorreta.

Periodização deriva de período, uma porção ou divisão do tempo em pequenos segmentos, a fim de propiciar o desempenho máximo em intervalos de tempo pré-determinados.

Com relação à periodização, assinale a alternativa incorreta.

No jogo de handebol, após a equipe perder a posse da bola no ataque, no sistema defensivo 6 x 0, os jogadores deverão retornar para a defesa o mais rápido possível e pelo caminho mais curto.

São características desse sistema de defesa, exceto:

No futsal, os jogadores necessitam possuir uma elevada capacidade de velocidade, força e agilidade de movimentos, além de uma boa noção espaço-temporal, permitindo assim uma rápida aceleração e mudança de direção em espaços reduzidos, dividindo estes com os adversários e seus companheiros de time.

O tiro lateral no futsal será cobrado sempre que a bola atravessar inteiramente as linhas laterais pelo solo, pelo alto ou tocar no teto.

O retorno da bola à quadra de jogo será dado com o uso das(os)

O jogo de basquete exige conhecimentos amplos e integrações contínuas com a preparação física, tática, técnica e psicológica.

Analise as afirmativas a seguir relativas ao jogo de basquete.

Quando um arremesso para uma cesta de campo é tentado, próximo ao final do período de 24 segundos, e o sinal do relógio de 24 segundos soar enquanto a bola estiver no ar:

I. Se a bola entrar na cesta, nenhuma violação ocorreu, o sinal deverá ser desconsiderado e a cesta deverá ser validada.

II. Se a bola tocar o aro, mas não entrar na cesta, nenhuma violação ocorreu, o sinal deverá ser desconsiderado e o jogo deverá continuar normalmente.

III. Se a bola não tocar o aro, uma violação ocorreu. Entretanto, se os adversários obtêm o controle da bola imediato, o sinal deverá ser desconsiderado e o jogo deverá continuar normalmente.

Estão corretas as afirmativas

A ginástica artística é uma modalidade que exige muito empenho e dedicação do praticante, já que cada detalhe-técnico deve ser aprimorado para aproximar-se de um movimento perfeito. Fatores genéticos e biotipo fazem também diferença no desempenho do atleta, o que limita em grande escala o número de candidatos a uma carreira desportiva.

A ginástica artística consiste em

A resistência aeróbia, também designada de resistência cardiorrespiratória, depende da capacidade do organismo em captar, fixar, transportar e utilizar o oxigênio. Estas funções, no seu conjunto, constituem o sistema de transporte e utilização de oxigênio. O parâmetro fisiológico que melhor traduz a potencialidade deste sistema é o consumo máximo de oxigênio.

Considerando esse contexto, analise as seguintes afirmativas.

I. A componente periférica do !$ VO_2 !$ é constituída pelos diferentes tecidos que utilizam oxigênio para o seu funcionamento. No decurso do exercício, o tecido muscular é preponderante na utilização do oxigênio distribuído aos diferentes tecidos.

II. O débito cardíaco resulta do produto da frequência cardíaca pelo volume de ejeção sistólica ou volume sistólico. Em esforço, o débito cardíaco aumenta de forma proporcional à intensidade do esforço.

III. Durante o exercício, a pressão arterial aumenta, apresentando relação direta com a intensidade do exercício e com o débito cardíaco. O débito cardíaco é o principal fator explicativo para o aumento da pressão arterial em esforço. Este aumento é proporcional à intensidade do exercício, principalmente para a pressão arterial máxima ou sistólica.

Estão corretas as afirmativas