A aplicação de talas pode ser realizada em luxações de grandes articulações, ou em lesões nas quais os ossos provoquem deformidades visíveis, ou em lesões musculoesqueléticas, além de fraturas. No caso de fratura de tíbia, logo abaixo do joelho, qual é o procedimento correto?

De acordo com o American College of Sports Medicine ACSM (2018), a elaboração de um programa de treinamento para idosos precisa respeitar as variáveis fisiológicas que são modificadas ao longo dos anos. Indique a alternativa CORRETA sobre os efeitos do envelhecimento em variáveis fisiológicas e relacionadas à saúde:

No contexto da contração muscular, qual é o papel da molécula de adenosina trifosfato (ATP)?

De acordo com Heyward (2011), medidas de força e resistência estáticas ou dinâmicas são utilizadas para estabelecer valores iniciais antes do treinamento, monitorar o progresso durante o treinamento e avaliar a efetividade geral de programas de treinamento de força e de exercícios de reabilitação. Desse modo:

I - Para teste estático utiliza-se: Pletismografia de ar. Avalia força estática e a resistência muscular.
II - Para teste dinâmico utiliza-se: Sentar-se e alcançar. Avalia força estática e a resistência muscular.
III - Para teste estático utiliza-se: Dinamômetros isométricos, tensiômetros de cabo, extensômetros de resistência elétrica, células de carga e dinamômetros portáteis. Avalia força estática e a resistência muscular.
IV - Para teste dinâmico: Pesos livres (barras com anilhas e halteres) e equipamentos de musculação. Avalia força e a resistência dinâmicas.
V - Para teste isocinético: Dinamômetros isocinéticos. Avalia força muscular.

É CORRETO concluir o que se afirma em:

Quais músculos estão envolvidos na extensão de quadril?

A prescrição de treinamento para pessoas com osteoporose requer atenção e conhecimento. Em mulheres a diminuição dos níveis de estrogênio após a menopausa pode levar a uma aceleração da perda óssea e, consequentemente, à osteoporose. Qual é o papel do estrogênio na saúde do osso?

I - Aumentar a atividade dos osteoclastos.
II - Diminuir a excreção urinária de cálcio.
III - Inibir a reabsorção óssea.
IV - Aumentar a absorção intestinal de cálcio.
V - Diminuir a síntese de colágeno na matriz óssea.

É CORRETO concluir o que se afirma em:

O equilíbrio dos líquidos durante o exercício é fundamental para um funcionamento metabólico, cardiovascular e termorregulador satisfatório. O sistema endócrino desempenha papel importante na monitoração dos níveis de líquidos e na correção dos desequilíbrios, com a regulação do equilíbrio eletrolítico. Quais são os dois principais hormônios envolvidos na regulação do equilíbrio hídrico corporal?

De acordo com Kenney (2013), a concentração plasmática de glicose durante o exercício depende do equilíbrio entre o consumo de glicose na musculatura ativa e sua liberação pelo fígado. Após 20 minutos do início de um exercício aeróbio (bicicleta ergométrica) a 65% do VO2máx, quais são os hormônios presentes no sangue que estão envolvidos no aumento das concentrações plasmáticas de glicose?

Durante a prática da musculação alguns indivíduos fazem uma manobra para executar as contrações musculares onde se tenta expirar de maneira forçada com a glote fechada (traqueia), evitando a saída de ar pela boca ou pelo nariz. Essa manobra não é recomendada durante a musculação porque a pressão arterial aumenta substancialmente, como é nome dessa manobra?

De acordo com Andrade (2016), o treinamento de força é um método no qual a principal capacidade física treinada é a força muscular. Quais são os principais fatores que modificam a força muscular?