Há evidência de alta qualidade de que o treinamento do músculo transverso abdominal reduz significativamente a distância inter-reto.

Há evidência de qualidade moderada de que o treinamento dos músculos do assoalho pélvico é mais eficaz do que intervenções mínimas para tratar DRA.

Há evidência de qualidade muito baixa de que os exercícios do músculo de transverso abdominal e “curl-up” possam ser mais eficazes do que intervenção mínima na redução da distância inter-reto.

Há evidência de boa qualidade de que o treinamento dos músculos do assoalho pélvico e outros exercícios reduzem a prevalência de DRA aos 6 e 12 meses pós-parto.

Há evidência de que o treinamento do músculo transverso abdominal não apresentou nenhum efeito sobre a distância inter-reto, sendo classificado como ineficaz.