Camila decidiu começar a praticar atividades físicas, pois sabe dos inúmeros benefícios que isso trará a sua saúde, sendo assim procurou a ajuda de um profissional que indicou que ela começasse progressivamente; este elaborou um plano de treinamento que consistia em caminhar por 20 minutos por dia na primeira semana, 30 minutos por dia na segunda semana, 40 minutos por dia na terceira semana e assim por diante, até que estivesse andando 2 horas por dia e daí então passaria a correr. Camila atingirá as duas horas de caminhada diária na: