A prática da CNV exige que as pessoas envolvidas conheçam profundamente a técnica e estejam todas motivadas a aplicá-la em qualquer diálogo

A CNV é centrada em padrões automáticos e reações instintivas

Aplicar a CNV significa reforçar antigas estratégias defensivas ou de ataque, para proteger nossas opiniões contra críticas ou julgamentos

A CNV incentiva julgamentos fixos e generalizações, pois entende que isso simplifica a comunicação e diminui a chance de conflito

A CNV nos ensina a reformular a maneira como falamos e ouvimos, substituindo reações automáticas por respostas conscientes, baseadas no que percebemos, sentimos e desejamos.