Atribui-se a Epicteto, filósofo grego estoico que viveu de 55 a 134 d.C., a frase: “Os homens são movidos e perturbados não pelas coisas, mas pelas opiniões que têm delas”. Mais tarde, Marco Aurélio (121-180 d.C.) escreveu em Meditações: “Se estás aflito por alguma coisa externa, não é ela que te perturba, mas o juízo que dela fazes. E está em teu poder dissipar esse juízo.” Já William Shakespeare escreveu, em Hamlet: “Nada é bom ou mau, a não ser por força do pensamento”. Na psicologia e na psiquiatria clínicas contemporâneas, ideias semelhantes fundamentam a abordagem da