Correlacione as fibras solúveis e insolúveis às suas respectivas fontes alimentares e assinale, a seguir, a opção que apresenta a sequência correta.
| FIBRAS |
FONTES |
| I - Celulose |
( ) Maçãs, frutas cítricas, morangos e cenouras. |
| II - Hemicelulose | ( ) Aveia, leguminosas, guar e cevada. |
| III - Lignina | ( ) Farelo e grãos integrais. |
| IV - Gomas | ( ) Farinha de trigo integral, farelo e vegetais. |
| V - Pectina | ( ) Vegetais maduros, trigo, frutas e sementes comestíveis. |
