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727290
Ano:
2019
Disciplina:
Nutrição
Banca:
IBADE
Orgão:
Pref. Aracruz-ES
Provas:
Nutricionista
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Nutrição Clínica
Dietoterapia
Alimentos Funcionais e Fitoterápicos
Apesar de os ácidos graxos ômega-6 e ômega-3 serem essenciais na dieta, a proporção ótima de ômega6/ômega-3 foi estimada como sendo 2:1 a 3:1, quatro vezes menor do que a ingestão atual. Portanto, recomenda-se que os indivíduos consumam:
A
Mais ácidos graxos ômega-3 provenientes de vegetais e fontes marinhas.
B
Menos ácidos graxos ômega-3 provenientes de fontes marinhas.
C
Mais ácidos graxos ômega-6 provenientes de fontes marinhas.
D
Menos ácidos graxos ômega-3 provenientes de vegetais.
E
Mais ácidos graxos ômega-9 provenientes de vegetais.
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