evitar o consumo de alimentos gordurosos e ricos em cafeína, além de pimentas.

realizar poucas refeições ao longo do dia e repousar após realizá-las.

utilizar condimentos picantes para estimular o paladar e melhorar a ingestão de alimentos e preparações.

consumir alimentos que contenham pouca ou nenhuma fibra nas refeições principais.

preferir alimentos ultraprocessados em vez de in natura, a fim de facilitar a digestão.