Avalie as afirmativas abaixo e classifique-as em verdadeiras (V) ou falsas (F) e assinale a sequência correta:

( ) Quando a reserva de glicogênio está baixa, a glicogenólise e a gliconeogênese mantêm o suprimento de glicose.

( ) Atletas em treinamento intenso devem ingerir diariamente de 7 – 10g/Kg de peso corpóreo de carboidratos.

( ) A refeição pré-evento ou pré-treino mantém níveis ótimos de glicose no sangue para o trabalho muscular.

( ) A refeição pré-evento deve ser rica em carboidratos e gorduras.

( ) As refeições pré-competição devem ser ingeridas 3 a 4 horas antes do evento e fornecer de 500 a 600 g de carboidratos.