Analise a situação a seguir:

Um professor de Educação Física atua em um programa municipal de incentivo à prática de atividade física. Na última aula, recebeu 2 pessoas com deficiência com 16 anos de idade.

Uma orientação correta para esses alunos consiste em, pelo menos, 60 minutos por dia de atividade física com intensidade preferencialmente: