contrações musculares: isométrica, que se caracteriza por haver alteração no comprimento do músculo; isotônica, ou dinâmica, que se caracteriza por não haver alteração do comprimento do músculo; e auxotônica, que se caracteriza pela combinação das solicitações de contração isométrica e isotônica.

sistemas de transferência de energia: anaeróbico alático, que requer poucas reações químicas para fornecer energia; anaeróbico lático, que gera ATP para atender necessidades energéticas intermediárias; e aeróbico, que produz oxidação e ocorre onde a intensidade do exercício diminui e a sua duração é prolongada.

músculos que compõem o quadríceps femoral e que apresentam a tuberosidade da tíbia como único local de inserção: sartório, reto femoral, vasto lateral e vasto medial.

ossos na composição da cintura escapular responsável por ligar os membros superiores ao esqueleto axial: úmeros, escápulas e clavículas.

fibras musculares: tipo I, chamadas de oxidativas, de contração lenta, com coloração branca e que utilizam o sistema energético aeróbico; e tipo II, chamadas de glicolíticas, de contração rápida, com coloração vermelha e que utilizam o sistema energético anaeróbico.