o turno noturno que, segundo o artigo 7º da Constituição Federal, é aquele compreendido entre as 23:00 horas de um dia e as 7:00 horas do dia seguinte.

o trabalho em revezamento, que freqüentemente predispõe o trabalhador a diversos distúrbios fisiológicos e psicossociais devido às mudanças dos ritmos biológicos.

dar preferência ao turno noturno, aos trabalhadores portadores de insônia crônica.

a dissincronose, isto é, alterações dos batimentos cardíacos, principalmente em sua freqüência e ritmo.

a recomendação da cronobiologia de que o melhor trabalhador noturno é aquele com o ciclo infradiano mais longo.