Para a resolução desta questão, considere a tabela abaixo, que traz a composição de alimentos por 100 gramas (g) ou mililitros (mL) de parte comestível:
| Alimento | Energia (Kcal) | Cálcio (mg) |
| Iogurte sabor morango | 70 | 101 |
| Banana prata | 98 | 8 |
Um indivíduo consome habitualmente no lanche da tarde 1 unidade de iogurte de morango (200 mL) e 1 unidade de banana prata (50 9).
Com base nas informações apresentadas, pode-se afirmar que a ingestão total de energia e cálcio pelo indivíduo nessa refeição é de:
