A dança contemporânea, ou TDCont, é caracterizada por restritos estilos e formas de trabalho, e esses diferentes tipos de treino possuem um papel único capaz de desenvolver competências globais.

Na dança contemporânea, os professores podem formar uma rede híbrida que une formas de dança e técnicas de trabalho corporal, juntamente com métodos de apresentação e formas de ensino.

O método de ensino da dança contemporânea contribui para o estilo em que a forma de trabalhar informa qualquer prática artística individual.

As competências desenvolvidas em uma aula de TDCont prendem-se com uma variedade de aspectos técnicos/físicos; interpretativos / expressivos / artísticos / comunicativos; musicais; cognitivos.

As possibilidades pedagógicas e artísticas da dança contemporânea são variadas e inscrevem, no corpo, não apenas ideais de treino, mas competências que transbordam as paredes dos estúdios em uma formação integral do indivíduo no contexto social.