Para que as crianças supram as suas necessidades energéticas, os alimentos complementares devem ter uma densidade energética mínima de 0,7 kcal/g. Por isso, sucos de frutas ou vegetais e sopas são desaconselhados, por possuírem baixa densidade energética.

Os alimentos ricos em ferro são consumidos em quantidades suficientes por crianças abaixo de 2 anos. Logo, não é necessária a utilização de alimentos fortificados e de suplementos.

Para facilitar a aceitação da alimentação complementar, a criança deve ser exposta, na época oportuna, a alimentos ainda no primeiro ano de vida. Para que a criança aceite bem os novos alimentos, estes devem ser oferecidos um de cada vez, e a mistura de vários ao mesmo tempo facilita a aceitação.

O uso frequente da mamadeira, mesmo entre as crianças amamentadas, supre as necessidades nutricionais de crianças, inclusive as necessidades de vitamina A.