“A falta de atividade física está relacionada diretamente com a mortalidade cardiovascular” (FRANCO & MATOS, 2012).

Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) em relação ao assunto.

( ) A prática regular de atividades físicas é recomendada para todos os hipertensos.

( ) Hipertensos com valores sistólicos ≥ 160 mmHg ou diastólicos ≥100 mmHg devem evitar exercícios de alto componente estático.

( ) A regulação da resistência vascular periférica é um dos benefícios da atividade física em pacientes hipertensos.

( ) Programas de exercícios que envolvem atividades de endurance servem apenas para prevenir o desenvolvimento da hipertensão.

( ) Após um programa de exercícios de endurance, a pressão arterial permanece reduzida por 48 horas.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.