“Existem modificações dietéticas especiais para aperfeiçoar o desempenho físico (...)” (MEDEIROS E RAELI, 2012).

Analise as afirmativas abaixo sobre as necessidades nutricionais no exercício.

1. Para manter em dia as reservas energéticas, a ingestão diária total de carboidratos pode ser de, pelo menos, 60% do valor energético total da dieta.

2. No período pré-treino, são recomendados alimentos de alto índice glicêmico, para o fornecimento de energia contínua no decorrer do treino.

3. Consumir bebidas e alimentos ricos em carboidratos dentro de 15 minutos depois do treino ajuda a repor as reservas energéticas depletadas durante o exercício.

4. Na dieta de recuperação, não se pode esquecer das vitaminas, a fim de potencializar a resposta à insulina e o transporte de glicose no sangue.

5. A ingestão de gorduras é essencial para atingir os requerimentos de ácidos graxos essenciais, fornecer energia e tornar os alimentos e refeições mais palatáveis.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“O trabalho é um objeto que não pode ser abarcado por uma única disciplina” (DANIELLOU, 2004)

O autor apresenta três proposições fundamentais que estão subentendidas no método da análise do trabalho.

Assinale a alternativa que contém as três proposições.

Assinale a alternativa correta com relação às Regras Oficiais do FutSal.

Para Daniellou (2004), “a ergonomia apresenta três níveis de desafios.”

Assinale a alternativa que apresenta os desafios de acordo com o autor citado.

“Os movimentos são definidos a partir de um eixo de um plano e tendo como posição de referência a posição anatômica” (FORNASARI, 2001).

Qual movimento é definido no plano frontal, eixo sagital, quando ocorre o afastamento do seguimento da linha média do corpo?

“A perfeita combinação nos planos e eixos é imprescindível para o entendimento dos movimentos articulares” (FORNASARI, 2001).

Assinale a alternativa correta em relação ao assunto.

Com relação às Regras Oficiais do Basquetebol, é correto afirmar.

Com relação às Regras Oficiais do Futebol de Campo, é correto afirmar.

“Todo evento esportivo deve possuir um regulamento próprio” (REZENDE, 2007).

O sistema de disputa de uma competição pode ser apresentado após a confirmação das inscrições das equipes.

Assinale a alternativa correta com relação ao sistema de disputa.

“Quando uma pessoa desempenha uma habilidade motora, existem várias fontes de informação (feedback)” (MAGILL, 2017).

Como é chamada a categoria de feedback que “consiste em informações apresentadas externamente sobre o resultado do desempenho de uma habilidade ou sobre a obtenção da meta do desempenho.”?