Existem seis princípios científicos do treinamento esportivo que são a pedra angular da preparação física. Em relação ao princípio da interdependência volume/intensidade coloque C para o que é considerado CORRETO e E para o que é considerado ERRADO:

( ) O aumento das cargas de trabalho é uma imposição para a obtenção da melhora de desempenho.

( ) A escolha da incidência de sobrecarga na intensidade e no volume respeita somente o critério do período do treinamento.

( ) Durante a fase básica do período preparatório, a curva do volume de treinamento tem grande preponderância sobre a intensidade.

( ) Na prática, pode se utilizar para sobrecarga no volume, a duração do trabalho realizado.

( ) Na prática, pode se utilizar para sobrecarga na intensidade, a quilometragem percorrida no treino.

A sequência adequada, de cima para baixo, é: