A Intensidade relativa de um exercício físico pode ser classificada como: Baixa ou leve, coloque (1); Média ou moderada, coloque (2); Alta ou pesada, coloque (3).
( ) Entre 30% do Vo² max. e o limiar anaeróbio (Borg 10 a 13)
( ) Acima do limiar anaeróbio (Borg 14)
( ) Do repouso até 30% do Vo² max. ( Borg < 10)
A resposta correta está em:
