Já é consenso, na literatura científica, a relação entre atividade física e saúde. No entanto, somente nas últimas três décadas foi possível confirmar que há uma forte relação entre baixo nível de atividade física e o desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis, como diabetes mellitus não insulino-dependente, hipertensão arterial, osteoporose, doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer.

No que diz respeito às informações relevantes, para avaliar o nível de atividade física, assinale a alternativa CORRETA.