“Para um bom desenvolvimento das valências físicas tanto
para alunos quanto atletas, é necessário respeitar os
Princípios Científicos do Treinamento Desportivo. Considere
um indivíduo submetido a um trabalho muito intenso que
só poderá executá-lo por curto espaço de tempo. Por outro
lado, em um trabalho de longa duração, a carga será
necessariamente moderada.” A descrição se refere a um
Princípio Científico do Treinamento Desportivo; assinale-o.
