“As dietas saudáveis com teores adequados de ácido fólico podem reduzir o risco de uma mulher ter um bebê com defeito no cérebro ou na medula espinhal”.

“A quantidade adequada de cálcio a partir dos 40 anos, como parte de uma dieta bem balanceada, pode reduzir o risco de osteoporose”.

“Uma dieta com baixo teor de gorduras totais pode reduzir o risco de alguns cânceres”.

“Uma dieta com baixo teor de gordura saturada e colesterol pode reduzir o risco de doença cardíaca”.

“Uma dieta com baixo teor de sódio pode reduzir o risco de pressão arterial elevada, doença associada a muitos fatores”.