Maria José tem 45 anos de idade, tem obesidade grau II, é hipertensa e vem a uma consulta com o Nutricionista. Na anamnese, foi percebido que Maria José tem consciência dos benefícios da mudança de comportamento alimentar, mas não tem confiança na capacidade de mudar com sucesso.

Em qual estágio, segundo o modelo de estágios de mudança, essa pessoa se encontra?