Um adolescente, praticando Capoeira, teve seus batimentos cardíacos monitorados, no inicio da atividade estava com 80 batimentos por minutos, mantendo o equilíbrio entre a produção de substratos energéticos e a manutenção da frequência cardíaca para realização do exercício. Após esse período, houve aumento da intensidade dos exercícios, provocando um aumento nos batimentos, mas o adolescente consegue novamente se reequilibrar e manter o ritmo de execução até concluir a atividade.
Na fisiologia do esforço, a situação descrita acima tem relação com: