“Durante muitos séculos acreditou-se que certas características físicas, como força muscular ou resistência física, estivessem associadas à boa saúde e à longevidade” (NAHAS, 2013).
Analise as afirmativas abaixo em relação ao assunto:
1. A flexibilidade refere-se ao grau de amplitude nos movimentos das diversas partes corporais.
2. Resistência muscular é a capacidade do organismo como um todo de resistir à fadiga em esforços de média e longa duração.
3. Agilidade é a capacidade de exercer tensão muscular contra uma resistência, envolvendo fatores mecânicos e fisiológicos.
4. A coordenação viso-motora, também conhecida como coordenação olho/mão, é a capacidade para controlar o movimento da mão, guiado pela visão.
5. A coordenação motora ampla diz respeito a atividades que envolvem os músculos maiores do nosso corpo, resultando em movimentos amplos.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
