Um determinado café da manhã é composto por 1 copo de 200 mililitros de suco de laranja, 1 pão francês de 50 gramas e 1 fatia de queijo minas frescal de 25 gramas, fornecendo ao seu consumidor um total de: 9 gramas de proteína, 45 gramas de carboidrato e 7 gramas de lipídio. Em relação ao valor energético total dessa refeição, assinale a alternativa correta.