Um professor de Educação Física, ao iniciar o ensino de lutas, instruiu os alunos a se organizarem em duplas, sentados frente a frente, com as duas mãos dadas. A atividade consistia em ambos tentarem ficar em pé, sem soltar as mãos do colega.

Para a realização dessa atividade, Darido e Souza Jr (2013) recomendam que as duplas