No processo de aprendizagem motora, caracterizando por mudança de comportamento, o aprendiz passa de uma fase inicial (tentativa e erros) para uma fase final, quando a habilidade se torna habitual. Considerando o modelo sugerido por Fitts e Posner (1967), um indivíduo que está aprendendo a andar de bicicleta (fase inicial) encontra-se no estágio