A professora de Educação Física Thaíssa Presti iniciou o treino de corrida e durante os três minutos iniciais experimentou uma sensação de dificuldade. Transcorrido esse tempo, veio a sensação de maior naturalidade no esforço. Em seguida, ela aumentou a velocidade e, mais uma vez, houve estabilização do organismo, permitindo a continuidade e conclusão do período total de treinamento. O caso fictício narrado demonstra que houve a mudança da condição de repouso para a condição de esforço, que provoca desequilíbrio nos sistemas fisiológicos muscular, cardiovascular, respiratório, endócrino e outros, com posterior estabilização que permite a execução do exercício. A situação narrada acima, em Fisiologia do Exercício, é chamada de: