Não existem controvérsias sobre o balanço energético negativo para a redução da massa corporal, mas existem muitas divergências sobre qual dieta utilizar no tratamento nutricional da obesidade.

Sobre o assunto, avalie as características da dieta apresentadas abaixo.

“É caracterizada pelo alto consumo de frutas, vegetais, nozes, sementes e cereais, alimentos frescos, óleo de oliva, peixes e moderado consumo de ovos, carne vermelha e moderado consumo de vinho com as refeições”.

Refere-se à: