Os princípios da prescrição de exercícios do American College of Sports Medicine a partir de 2014 (9ª edição) são planejados para guiar os profissionais de Educação Física no desenvolvimento da prescrição de exercícios ajustada individualmente para o adulto aparentemente saudável cujo objetivo seja melhorar o condicionamento físico e sua saúde. Esta diretriz emprega os princípios do: