De acordo com as afirmativas do Ministério da Saúde (2001) contidas no manual “Parto, Aborto, Puerpério - Assistência Humanizada a Mulher”, na literatura científica, são descritos vários métodos psicoprofiláticos e de relaxamento que podem ser iniciados no pré-natal. Muitos profissionais pressupõem que a utilização desses métodos resulte na redução do medo, da tensão e da dor. Como exemplos desses métodos, podemos citar os de: