A dieta DASH (dietary approches to stop hypertension) é considerada segura e adequada para a população em geral. Entretanto, não é recomendada para pessoas com doença renal crônica (DRC) avançada, em virtude de seu teor relativamente elevado de potássio, fósforo e conteúdo proteico.

As atuais diretrizes alimentares recomendam uma ingestão máxima sódio de 3 200 mg/dia para a população em geral e de 1 500 mg/dia para pessoas negras, de meia-idade e mais velhas, bem como para pessoas com hipertensão, diabetes ou doença renal crônica.

Em relação à ingestão de álcool, o consenso geral é de que o consumo de álcool deve ser encorajado a um máximo de dois drinques alcoólicos por dia para homens e um para mulheres e pessoas com menor peso.

O ganho de peso tem efeito direto sobre os níveis de pressão arterial exercendo relação inversa sobre os mesmos.