A recomendação de ingestão de proteínas e aminoácidos pode ser obtida pelos valores preconizados pela Dietary Reference Intake (DRI)/ Ingestão Dietética de Referência. A Recommended Dietary Allowance (RDA)/Ingestão Dietética Recomendada representa o nível de ingestão dietética diária que é necessário para atender as necessidades de um nutriente de aproximadamente 97 a 98% dos indivíduos saudáveis de um determinado grupo de mesmo gênero e estágio de vida.

Assinale a alternativa que apresenta os valores corretos de RDA de proteína (g de proteínas/kg/dia) recomendados para os estágios da vida e gêneros.