Para mulheres com IMC pré-gravídico dentro dos valores de normalidade, um ganho ponderal semanal de 500g, no segundo e terceiro trimestres, é recomendado (MS/SISVAN 2009).

As estimativas energéticas diárias devem ser calculadas a partir do peso, estatura, idade e nível de atividade física. Ainda, um adicional de energia deve ser acrescido ao valor calórico total de acordo com a idade gestacional.

Para mulheres com sobrepeso/obesidade pré-gravídico, um ganho ponderal semanal de 300g, no segundo e terceiro trimestres, é recomendado (MS/SISVAN 2009).

A suplementação de 5 mg de ácido fólico, de 1 a 3 meses antes da concepção até o final do primeiro trimestre, reduz de 75% a 91% a incidência de defeitos no tubo neural do feto.