A aquisição de um senso de fisicalidade é importante para o empoderamento das mulheres no aspecto corporal e social. Contudo, a ideia de fisicalidade, usualmente relacionada ao gênero masculino e a atributos como força, agressividade e poder corporal, deve ser ampliada para abranger ambos os gêneros, bem como atributos como autocontrole corporal e presença física, para que a participação das mulheres no esporte não acarrete questionamento de suas identidades e sexualidades.

O empoderamento das mulheres por meio do esporte e da atividade física, ou seja, o ganho de autoconfiança e de auto-senso positivo de si mesmas por meio dessas práticas, deve se dar por caminhos outros que não o da aquisição de uma fisicalidade, mas sim valorizando-se os atributos femininos, que hoje se mantém culturalmente alocados em um grau inferior de hierarquia em relação aos atributos masculinos.

Uma ordem de gênero formada por duas fisicalidades, uma dita feminina e outra dita masculina, foram culturalmente estabelecidas e podem ser desestabilizadas por meio da participação das mulheres no esporte e pela consequente identificação dessas com a força física e agressividade, atributos importantes ao seu empoderamento corporal e social.

Atributos como sensibilidade e delicadeza, que compõem uma fisicalidade dita feminina, e atributos como força e agressividade, que compõem uma fisicalidade dita masculina, devem dar lugar a uma única fisicalidade: que seja formada pelo conjunto desses atributos; que supere as diferenças e, consequentemente, as desigualdades de gênero; e à qual a Educação Física pode contribuir ao promover o empoderamento de homens e mulheres, por meio da participação de todos e todas em práticas corporais diversificadas.