Devido a seu rápido crescimento as necessidades de vitaminas serão sempre superiores às do adulto

As necessidades de proteína (g/dia) são as mesmas para ambos os sexos.

Geralmente as meninas se alimentam melhor que os meninos.

Quando se consome uma dieta deficiente, tanto a estatura quanto o peso podem se encontrar deficientes e o adolescente apresentar sinais de má-nutrição.

O período de estirão (crescimento rápido) ocorre em toda a fase da adolescência.