Assinale a opção que completa corretamente as lacunas da sentença abaixo.

Segundo Flegel (2008), para se adaptar a altas temperaturas e a altas umidades, os atletas necessitam de dias para se adaptarem e, durante esse período, deverão realizar treinos com níveis de atividades de , ingerindo líquidos e realizando intervalos de descanso a cada