Isto não implica em repúdio total da dança clássica: o aprendizado do ballet em si não era equivocado, mas incompleto, porque era baseado unilateralmente no trabalho de pernas e, sobretudo, inadequado às exigências de nossa época.

(Garaudy, 1980:97.)

Martha Graham, por exemplo, na construção de sua técnica, terminou por institucionalizar uma metodologia cheia de padrões e exercícios que se aproximavam do academicismo do ballet. Porém, em oposição ao ballet, que enfatiza a tensão muscular constante e a anulação do peso corporal, a dança moderna propõe: