"Caso você ainda não pratique algum esporte, saiba que são inúmeros os benefícios: desenvolvimento pessoal, diversão, interação social, saúde, bem-estar, melhorar o desempenho em determinada atividade, manter a forma física etc. Sobre as diferentes modalidades, em esportes coletivos, a competitividade interna e externa pode criar pressões adicionais, exigindo habilidades de gestão de estresse e resiliência. O comprometimento constante com os horários de equipe também pode ser desafiador. Nos esportes individuais, a solidão durante o treinamento exige uma motivação intrínseca significativa, e a ausência de um grupo para compartilhar vitórias e derrotas pode ser um obstáculo emocional".
[Disponível em: https://www.elase.com.br/blog/esportes-coletivos-ou-individuais-qual-e-o-melhor-para-voce/. Acesso: 24/10/2024].

Assinale a alternativa que apresenta corretamente um exemplo de esporte individual.