Questão 816115

816115 Ano: 2010
Disciplina: Nutrição
Banca: IF-CE
Orgão: IF-CE

Provas:

Nutricionista
Provas ×

Nutrição Esportiva

Assinale a alternativa correta sobre a ingestão de carboidratos em atividades físicas:

O consumo de uma bebida apropriada com carboidrato para esportistas durante o exercício não oferece vantagem sobre a água pura.

Ingestão de concentrações de carboidratos maior que 10% é geralmente associada a cãibras abdominais, náusea e diarréia.

A ressíntese do glicogênio no músculo é promovida quando os carboidratos não são consumidos imediatamente após os exercícios.

Para um melhor desempenho no exercício, o conteúdo de carboidratos da dieta deve ser aumentado à medida que a hora da refeição se aproxima do exercício.

Torradas com geléia, batata assada, espaguete com molho de tomate, cereal com leite desnatado não são alimentos apropriados para serem ingeridos numa pré-competição.

Provas

Questão presente nas seguintes provas

Nutricionista

60 Questões

Provas

Nutricionista

Acesse sua Conta

Crie uma Conta