As necessidades nutricionais são estabelecidas mediante as quantidades de nutrientes e de energia disponíveis nos alimentos que um individuo sadio deve ingerir para promover a saúde e prevenir as manifestações patológicas derivadas das carências desse nutriente em particular. Acerca desse tema, analise as proposições a seguir.

1) As necessidades aumentam durante a gestação, à medida que o feto cresce, e durante a lactação.

2) Para indivíduos acima de 40 anos, a massa magra e a atividade declinam e, consequentemente, aumentam as necessidades de energia. O mesmo ocorre com as necessidades de nutrientes essenciais.

3) Os guias alimentares têm como objetivo fazer com que o consumo dos alimentos seja adequado e em quantidade suficiente para compor uma dieta nutricionalmente equilibrada, evitando, na medida do possível, as deficiências ou os excessos alimentares.

4) A pirâmide alimentar proposta por PHILIPPI,S.T.,2008 com 2000kcal tem a seguinte distribuição dos 8 grupos de alimentos: grupo do arroz, pão, massa e mandioca – 3 porções; grupo das frutas – 6 porções; grupos das verduras e legumes – 6 porções; grupo do leite e derivados – 3 porções; grupo das carnes e ovos – 1 porção; grupo dos feijões, óleos e gorduras, e dos açúcares e doces – 1 porção de cada.

5) As necessidades expressas por peso corporal para os dois sexos são similares exceto no que se refere a ferro.

Está(ão) correta(s):