Embora o Educador Físico não possa prescrever dietas,
papel este exclusivo do Nutricionista, ele desempenha
uma função crucial na educação em saúde, orientando
seus alunos e usuários do Sistema Único de Saúde
(SUS) sobre os princípios gerais de uma alimentação saudável e sua interação com o exercício. Um
conhecimento básico sobre macronutrientes, hidratação
e o papel da alimentação na recuperação muscular é
fundamental para otimizar os resultados do treinamento
e promover a saúde de forma integral. Sobre a relação
entre nutrição e exercício, assinale a alternativa correta.